व्यायामशाळेतील कपडे शोधताना, आपल्याला सामान्यतः दोन मुख्य घटकांचा विचार करणे आवश्यक आहे: ओलावा व्यवस्थापन आणि श्वास घेण्याची क्षमता. भावना आणि तंदुरुस्त असणे देखील महत्त्वाचे आहे, परंतु व्यायामाच्या पोशाखांच्या वास्तविक फॅब्रिकचा विचार केल्यास, घाम आणि गरम हवा कपड्यांवर कसा परिणाम करतात हे जाणून घेणे चांगले आहे.
ओलावा व्यवस्थापन म्हणजे फॅब्रिक ओलसर किंवा ओले झाल्यावर काय करते याचा संदर्भ देते. उदाहरणार्थ, जर फॅब्रिक शोषण्यास प्रतिकार करत असेल तर ते ओलावा-विकिंग मानले जाते. जर ते जड आणि ओले झाले तर ते आपल्याला पाहिजे ते नाही.
श्वास घेण्याची क्षमता म्हणजे फॅब्रिकमधून हवा किती सहजतेने फिरते. श्वास घेता येण्याजोगे कापड गरम हवा बाहेर जाऊ देतात, तर घट्ट विणलेले कपडे तुमच्या शरीराच्या जवळ उबदार हवा ठेवतात.
खाली, वर्कआउट कपड्यांमधील सर्वात सामान्य कपड्यांचे वर्णन शोधा:
पॉलिस्टर
पॉलिस्टर ही फिटनेस फॅब्रिक्सची मुख्य सामग्री आहे, आपण ऍथलेटिक पोशाखांच्या दुकानात उचलता त्या जवळजवळ प्रत्येक गोष्टीमध्ये आपल्याला ते सापडेल. पॉलिस्टर आश्चर्यकारकपणे टिकाऊ, सुरकुत्या-प्रतिरोधक आणि ओलावा-विकिंग आहे. हे श्वास घेण्यायोग्य आणि हलके देखील आहे, त्यामुळे तुमचा घाम फॅब्रिकमधून बाष्पीभवन होतो आणि तुम्ही तुलनेने कोरडे राहाल.
फिकटपणा असूनही, पॉलिस्टर खरोखर एक उत्कृष्ट इन्सुलेटर आहे, म्हणूनच अनेक ब्रँड टँक, टीज आणि शॉर्ट्स व्यतिरिक्त थंड हवामानातील कसरत कपड्यांमध्ये वापरतात.
नायलॉन
आणखी एक अतिशय सामान्य फॅब्रिक नायलॉन आहे, ते मऊ, बुरशी- आणि बुरशी-प्रतिरोधक आणि ताणलेले आहे. तुम्ही जसजसे हलता तसतसे ते तुमच्यासोबत वाकते आणि उत्तम पुनर्प्राप्ती होते, म्हणजे ते पूर्व-ताणलेल्या आकार आणि आकारात परत येते.
नायलॉनमध्ये तुमच्या त्वचेतून आणि फॅब्रिकमधून बाहेरील थरापर्यंत घाम काढण्याची एक विलक्षण प्रवृत्ती आहे जिथे ते बाष्पीभवन होऊ शकते. स्पोर्ट्स ब्रा, परफॉर्मन्स अंडरवेअर, टँक टॉप्स, टी-शर्ट्स, शॉर्ट्स, लेगिंग्स आणि थंड-हवामानातील स्पोर्ट्सवेअर यासह जवळपास प्रत्येक गोष्टीत तुम्हाला नायलॉन मिळेल.
स्पॅन्डेक्स
तुम्हाला स्पॅन्डेक्सला Lycra या ब्रँड नावाने माहीत असेल. हे अत्यंत लवचिक आणि ताणलेले आहे, जे वर्कआउट्स करतात ज्यांना योग आणि वेटलिफ्टिंग सारख्या मोठ्या श्रेणीची गती आवश्यक असते त्यांच्यासाठी ते उत्तम बनते. हे सिंथेटिक फॅब्रिक प्रामुख्याने स्किन-टाइट कपड्यांमध्ये आढळते, जसे की ट्रॅक शॉर्ट्स, लेगिंग्स आणि स्पोर्ट्स ब्रा.
स्पॅनडेक्स ओलावा काढून टाकण्यासाठी सर्वोत्तम नाही आणि ते सर्वात जास्त श्वास घेण्यासारखे नाही, परंतु ते या फॅब्रिकचे मुख्य फायदे आहेत असे नाही: स्पॅनडेक्स त्याच्या नेहमीच्या आकाराच्या आठ पट वाढतो, सर्वांमध्ये अप्रतिबंधित, आरामदायी हालचाल प्रदान करतो हालचालींचे नमुने.
बांबू
बांबूचे फॅब्रिक देखील आता जिम स्पोर्ट्स वेअरमध्ये बनवले जाते, कारण बांबूच्या लगद्यापासून हलके नैसर्गिक फॅब्रिक मिळते, हे निश्चितपणे एक प्रीमियम फॅब्रिक आहे. बांबू फॅब्रिकमध्ये अनेक वैशिष्ट्ये आहेत जी सर्व फिटनेसप्रेमींना आवडतात: ते ओलावा-विकिंग, गंध-प्रतिरोधक, तापमान-नियमन करणारे आणि अत्यंत मऊ आहे.
कापूस
कॉटन फॅब्रिक अत्यंत शोषक आहे, त्यात काही रिडीमिंग गुण आहेत: कापूस खूप चांगले धुतो आणि इतर कपड्यांप्रमाणे गंध धरत नाही. टी-शर्ट आणि स्ट्रिंगर बनियान यांसारखे काही कपडे कॉटन फॅब्रिकद्वारे अधिक वापरले जातात, ते लोकप्रिय आहेत.
जाळी
व्यायामशाळेतील काही कपडे जाळीदार फॅब्रिकचे बनलेले असतात, कारण ते वजनाने हलके, श्वास घेण्यायोग्य आणि जास्त ताणलेले असते, जे खूप मऊ असते, या प्रकारच्या फॅब्रिकमध्ये हवेची पारगम्यता चांगली असते, विशेषत: जेव्हा आपण व्यायाम करत असतो, ज्यामुळे आपल्याला चांगला घाम येण्यास मदत होते.
पोस्ट वेळ: जुलै-14-2022